Recette: Délicieux ☆Courgettes Farcies☆

☆Courgettes Farcies☆.

Vous pouvez avoir ☆Courgettes Farcies☆ utilisant 9 Ingrédients et 6 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette ☆Courgettes Farcies☆

1. C'est 6 of courgettes rondes.
2. C'est 500 g of boeuf haché.
3. Vous avez besoin 1 of oignon.
4. Vous avez besoin of Huile d’olive.
5. Préparer 1 boîte of chair de tomate.
6. C'est 1 of cube de bouillon au boeuf.
7. Préparer of Sel / poivre.
8. Préparer 1 of sachet de couscous parfumé aux épices du monde Tipiak.
9. Préparer 300 ml of d’eau.

☆Courgettes Farcies☆ pas à pas de recette

1. Laver les légumes. Couper les chapeaux et évider les courgettes. Hacher finement la chair.
2. Émincer finement l’oignon et le faire dorer dans l’huile d’olive avec le bœuf. Assaisonner ajouter le cube de bouillon émietté. Mélanger et incorporer la chair de tomate. Laisser mijoter quelques minutes.
3. Préchauffer le four à 200C.
4. Pour le couscous: Verser 300 ml d’eau froide dans un saladier. Ajouter le contenu du sachet et mélanger. Laisser cuire à couvert pendant 5 minutes au micro-ondes. Egrainer.
5. Ajouter le couscous à la viande et mélanger. Répartir cette farce dans les courgettes et enfourner 35/40 minutes (cela dépendra de votre four).
6. Déguster 😋.