Comment faire Parfait Healthy Poke au Saumon

Healthy Poke au Saumon.

Vous pouvez cuisiner Healthy Poke au Saumon utilisant 12 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Healthy Poke au Saumon

1. C'est of Émincés de saumon.
2. C'est of Salade de mâche.
3. Vous avez besoin of Tomates cerises.
4. Vous avez besoin 1 of petite boîte de maïs.
5. Préparer 1 of avocat.
6. Préparer of Billes de mozzarella.
7. Préparer of Graines de sesame et pavot.
8. C'est 1 of mangue.
9. C'est of Huile de sesame.
10. Vous avez besoin of Huile d’olive.
11. Vous avez besoin of Sauce soja.
12. Préparer 1 of cas d’ail pilé.

Healthy Poke au Saumon petit à petit de recette

1. Lavez les légumes et préparez les : coupez les tomates cerises en deux, avocat en morceaux, la mangue en petit cubes. Égouttez le maïs (le temps de tout faire réserver l’avocat et la mangue dans du jus de citron pour éviter qu’ils noircissent) Faites mariner le saumon dans de l’huile d’olive du citron et les graines de sesame et pavot..
2. Préparez la sauce mélangez 1 cas d’huile d’olive 1 cas d’huile de sesame, ail pilé..
3. Pour le dressage : au fond du plat disposez la salade puis chaque aliments dessus et nappez de la sauce. Régalez vous !.