Comment préparer Savoureux Saumon brocoli tomate cerise sauce parmesan

Saumon brocoli tomate cerise sauce parmesan.

Saumon brocoli tomate cerise sauce parmesan Vous pouvez cuisiner Saumon brocoli tomate cerise sauce parmesan utilisant 9 Ingrédients et 6 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Saumon brocoli tomate cerise sauce parmesan

  1. Vous avez besoin 8 of pavés de saumon.
  2. Préparer 1 of barquette de tomates cerises.
  3. Vous avez besoin 1 of bouquet de brocoli.
  4. Vous avez besoin of Sel, poivre, 1 cac paprika, 1 cas gingembre, 1 cac curcuma.
  5. C'est 3 gousses of d ail écrasées.
  6. Préparer 1 of oignon émincé.
  7. Vous avez besoin 100 g of parmesan.
  8. Vous avez besoin 250 g of crème fraiche.
  9. Vous avez besoin 300 g of yaourt grec.

Saumon brocoli tomate cerise sauce parmesan pas à pas de recette

  1. .
  2. Faire cuire le saumon 2mn de chaque côté. Puis réserver..
  3. Dans un wok mettre l oignon et l ail écrasé à revenir. Ajouter le brocoli et 2 tasses à café d eau, laissez cuire le brocoli 20mn à couvert..
  4. Ajouter les tomates cerises, sel, poivre, gingembre, curcuma, parmesan, crème fraîche et yaourt grec. Bien mélanger. Laisser cuire 5mn..
  5. Ajouter le saumon et de nouveau laisser 5mn sur feu doux à découvert. C est prêt..
  6. Servir avec du riz, des pâtes.....

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