Recette: Délicieux Mango smoothie parfumé au miel

Mango smoothie parfumé au miel.

Vous pouvez cuisiner Mango smoothie parfumé au miel utilisant 9 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Mango smoothie parfumé au miel

1. Vous avez besoin 1 of mangue.
2. Vous avez besoin 1/2 of ananas moyen.
3. Vous avez besoin 1/2 of citron vert bio.
4. C'est 1/2 of banane.
5. Vous avez besoin 1/2 of avocat.
6. Préparer 2 CS of yaourt nature.
7. Vous avez besoin 1 CC of miel (miel d’oranger pour moi).
8. C'est 6 of glaçons.
9. C'est 1 of pincée de cannelle.

Mango smoothie parfumé au miel instructions de recette

1. Éplucher l’ananas, laver et essuyer le citron vert, dénoyauter la mangue, passer ces fruits à la centrifugeuse.
2. Déposer l’avocat, la banane, le miel et le yaourt avec les glaçons dans le blender, verser le jus de fruits précédemment préparé, saupoudrer un peu de cannelle et mixer.
3. Boire le jus le plus rapidement possible après sa préparation (5 à 7 h. maxi) afin d’éviter qu’il perde ses précieux nutriments, le processus d’oxydation commençant tout de suite.