Recette: Parfait Wrap printanier

Wrap printanier.

Vous pouvez avoir Wrap printanier utilisant 5 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Wrap printanier

1. Vous avez besoin 85 gr of son d’avoine.
2. Préparer 150 g of épinard frais.
3. Préparer 2 of œufs + 2 blanc.
4. C'est of Sel poivre.
5. Préparer of Garniture du wrap: saumon fumée, mâche, tomate, fromage frais.

Wrap printanier instructions de recette

1. Mélanger tous sauf la garniture dans le blender.
2. Huiler la poêle, faire deux wraps comme des crêpes.
3. Attendre que les wraps refroidissent et mettre la garniture de votre choix.