Comment cuisiner Parfait Poisson pané aux flocons d'avoine et curry

Poisson pané aux flocons d'avoine et curry.

Vous pouvez avoir Poisson pané aux flocons d'avoine et curry utilisant 8 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Poisson pané aux flocons d'avoine et curry

1. C'est 200 g of filet de poisson (de préférence poisson blanc mais marche aussi avec du saumon).
2. C'est 1 of oeuf.
3. C'est 30 g of farine.
4. Préparer 70 g of flocons d'avoine.
5. C'est of huile de friture (au choix).
6. C'est of curry.
7. Vous avez besoin of sel.
8. Vous avez besoin of poivre.

Poisson pané aux flocons d'avoine et curry petit à petit de recette

1. 1ère assiette : Mélanger les flocons d'avoine avec du curry..
2. 2ème assiette : Battre les œufs avec sel et poivre..
3. 3ème assiette : farine..
4. Passer successivement les filets de poisson dans la farine, l'œuf battu et les flocons d'avoine..
5. Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle et cuire quelques minutes (le temps diffère en fonction du poisson choisi mais ça reste assez rapide, 2/3 min par face)..